أخر المواضيع

مؤشرات تدل على أنك لا تتناول الأغذية المناسبة

مؤشرات تدل على أنك لا تتناول الأغذية المناسبة يستعمل الكثير من الناس الحدس في إختيار الأطعمة المناسبة لجسمه حيث أن الحدس من أفضل طرق الحمية الغذائية (الرجيم)، فلا ينبغي أن تحسب كل ما تأكله بقدر ما تتبنى العقلية الإيجابية أو الحدس الإيجابي وتنصت للجسم وإشاراته. وعندما تأكل أكثر من اللازم …

أكمل القراءة »

الدودة الشريطية.. كيف تعرف إذا كانت تعيش داخلك؟

الدودة الشريطية.. كيف تعرف إذا كانت تعيش داخلك؟ الدودة الشريطية عبارة عن كابوس للكثيرين حيث هي عبارة عن طفيليات تعيش في أمعاء الإنسان، وتشبه شريط القياس، وعادة ما يصاب بها المرء إذا تناول لحوما مصابة أو غير مطهوة جيدا ولكن هل تعرف ما هي بالتحديد أعراض الإصابة بها؟ في حال …

أكمل القراءة »

شباب متجدد بفضل أطعمة مكافحة الشيخوخة

للطعام تأثيرات كبيرة علينا، وفوائده تشمل أيضا الحفاظ على نضارة الشباب وتألقه ومحاربة الشيخوخة ،حيث أكدت دراسات علمية عديدة على وجود أطعمة مغذية لها تأثيرها الواضح على صحة الجسم ولها مفعول مضاد للشيخوخة، يمكن أن نبدأ يومنا بها. أبرز هذه المواد الغذائية “المضادة للشيخوخة” قدمتها صحيفة “هوفينغ بوست”، كالتالي: التوت …

أكمل القراءة »