الرئيسية / نصائح طبية

نصائح طبية

الأسباب التي تؤدي إلى مرض الكبد الدهني

قال المركز الاتحادي للتوعية الصحية إن الكبد الدهني يعد من المتاعب الصحية الشائعة في الوقت الحاضر بسبب أسلوب الحياة غير الصحي، الذي يتبعه الكثيرون. وأوضح المركز الألماني أن الكبد الدهني ينقسم إلى نوعين: الأول كحولي ينجم بطبيعة الحال عن شرب الخمر، والثاني غير كحولي ينجم عن التغذية غير الصحية، أي …

أكمل القراءة »

تعرف على أنواع الأغذية الصفراء التي تحمي من الأمراض المُعدية وتقوي المناعة

قالت الجمعية الألمانية للتغذية إن الأغذية الصفراء تتمتع بأهمية كبيرة للصحة، حيث إنها غنية بالكاروتينات، التي تتحول في الجسم إلى فيتامين A. وأوضحت الجمعية أن الكاروتينات تعمل على تقوية جهاز المناعة وتقي من الأمراض المُعدية، كما أنها تعمل على تقوية البصر والوقاية من الأشعة فوق البنفسجية الضارة، ومن ثم تحمي …

أكمل القراءة »

أغذية تحمي لثة الفم وتقضي على الإلتهابات

يحدث نزيف اللثة نتيجة التهابات في الفم، ولا يجب الاستهانة بهذه المشكلة لأن مضاعفاتها كبيرة على صحة الأسنان. وفي ظل العزل بسبب فيروس كورونا يمكنك تخفيف هذا النزيف وعلاجه من خلال الغرغرة بالماء والملح، مع تناول الأطعمة التي تعيد لخلايا اللثة صحتها وتقضي على الالتهابات، وهي حسب توصيات مايو كلينيك. …

أكمل القراءة »

إحذر فهناك ثلاثة أنواع لمرض السكري

السكري هو مرض استقلابي يسببه نقص هرمون الإنسولين أو ضعف الاستجابة الطبيعية من خلايا الجسم للإنسولين الذي يُدخِل السكر الموجود في الدم (الغلوكوز) إلى الخلايا، وفي كلتا الحالتين تكون النتيجة متشابهة، إذ ترتفع مستويات الغلوكوز في الدم فوق الحد الطبيعي، ويؤدي ذلك إلى تأثيرات سلبية على الجسم . و ينقسم …

أكمل القراءة »

فيتامين D يعزز المناعة ضد الأمراض والفيروسات

تقول الدكتورة جاسلين تولينتينو، طبيبة في مركز Parsley Health الطبي في لوس أنجلوس، أن فيتامين د يسهم في تعزيز الجهاز المناعي للإنسان، ما يوفر حماية من الإصابة بالأمراض الفيروسية. وتوضح الدكتورة تولينتينو أنه يمكن الحصول على فيتامين د من الأطعمة أو المكملات الغذائية أو التعرض لأشعة الشمس. مضيفة أن فيتامين …

أكمل القراءة »

اضرار المشروبات الغازية على دماغ الإنسان

كشفت دراسة أمريكية حديثة أن شرب عبوة واحدة على الأقل يوميا من المشروبات الغازية بما فيها منخفضة السعرات الحرارية أو ما يطلق عليها “الدايت”، يسرع شيخوخة الدماغ، ويرفع خطر الإصابة بالسكتة الدماغية والخرف. وأكدت الدراسة التي أجراها باحثون بكلية الطب بجامعة بوسطن أن شرب ما لا يقل عن علبة واحدة …

أكمل القراءة »

علاج فطريات الجلد بالأعشاب

تظهر الفطريّات الجلديّة على الجلد نتيجة الإصابة بالعدوى، وتوفر بيئة مناسبة على الجلد، مثل السكّر، والدفئ، والرطوبة، لذلك هي بالعادة تصيب الأماكن المغطاة من الجسم مثل القدمين، كما أنّ ضعف المناعة يسهم في الإصابة،وفي ما يلي سنقدم لكم بعض العلاجات الطبيعية بالأعشاب للقضاء على هذه الفطريات: _علاج فطريات الجلد بخل …

أكمل القراءة »

ماذا تخبرك القدم عن صحة الكبد؟

ترسل القدمان العديد من العلامات التحذيرية لتخبرك عن حالتك الصحيةلأن القلب يجب أن يرسل الدم وصولًا إلى القدمين وعندما يكون هناك خلل في الكبد أو مشكلة في القلب سوف يكون هناك مشكلة في الأوعية الدموية و ألم القدم المزعج إلى الأعراض الأشد خطورة مثل الخدر، غالباً ما تظهر أعراض مرضك …

أكمل القراءة »

أعراض نقص فيتامين c

فيتامين سى من أهم الفيتامينات في الجسم حيث انه يحافظ على صحة الجهاز المناعى ويحمي الجسم من الفيروسات والعدوى وكذلك يحافظ على صحة البشرة والشعر، وفى حالة نقص فيتامين سى فى الجسم يتعرض الجسم لمشاكل عديدة. أعراض نقص فيتامين سي 1- نزيف اللثة يعتبر نزيف اللثة أو تورمها من أبرز …

أكمل القراءة »

فوائد القرنفل للسعال وإلتهاب الحلق

فوائد القرنفل العديدة للسعال والإنفلونزا وإلتهاب الحلق: يتوفر القرنفل بأشكال متعددة فهو يكون علي شكل اعواد أو مسحوق أو اوراق ولكل منهم طريقة فى التحضير للتخلص من السعال بطريقة فعالة، ومن أشهر تلك الطرق وأفضلها: اعواد القرنفل: يتم ذلك عن طريق إحضار أعواد القرنفل ووضعها في كوب من العسل الأبيض …

أكمل القراءة »