الرئيسية / صحة المراة

صحة المراة

ماسكات لجميع أنواع الشعر جربيها ستنال إععجابك

إذا كُنتِ تُحبين مكونات طبيعة للعناية بشعرك فدعيني أخبرك بأن هذه الوصفات الطبيعية ستبهركي وتنال إعجابكي وستلاحظين مفعولها منذ الأسابيع الأولى _ماسك للشعر الدهني المتقصف المكونات : 5 معالق من بودرة الأطفال 3 معالق من زيت الأرجان طريقة الأستخدام قومي بمزج 6 معالق من بودرة الأطفال مع 3 معالق من …

أكمل القراءة »

ماسكات لتفتيح البشرة الدهنية

تعد البشرة الدهنية اكثر انواع البشرة احتياجا للعناية باستمرار بسبب كثرة افرازها للزيوت التي تتراكم مُسببة الكثير من المشكلات بالبشرة مثل حب الشباب والرؤوس السوداء والبقع الداكنة وغيرها والتي تسبب ظهور البشرة غامقة وباهتة اللون، في حين ان البشرة الدهنية تقوم بتجديد خلاياها باستمرار وترطيب نفسها فتظهر بها التجاعيد وعلامات …

أكمل القراءة »

نفخ وتوريد الخدود

تُعد الخدود الممتلئة والبارزة من أهم مظاهر جمال الوجه، وتُعتبر إحدى السمات الجمالية للمرأة، إذ أنها تضفي على وجهها مظهراً مفعماً بالنضارة والصحة والحيوية، ومن الطبيعي أن كل إمرأة تبحث عن الجمال ستحاول أن تحصل على تلك الخدود لذلك سنقدم طرق تسمين الخدود للفتيات النحيفات وتوريدها بدون عمليات تجميل _وصفات …

أكمل القراءة »

ماسكات للعناية بالبشرة الحساسة

  تعاني صاحبات البشرة الحساسة من بعض المشاكل في التعامل مع بشرتهن، لأنها تكون سريعة وشديدة التأثر سواء بالجو المحيط، لذلك سنقدم لكم اهم الماسكات الطبيعية للعناية بالبشرة والمحافظة عليها نضرة وناعمة. -ماسك الجلسرين والخيار للعناية بالبشرة الحساسة: المكونات: عصير 2 ثمرة خيار متوسطة الحجم + كمية مساوية لعصير الخيار …

أكمل القراءة »

نصائح مهمة للعناية بالبشرة الحساسة

تتطلب البشرة الحساسة طوال الوقت اهتمامًا بالغًا وعناية خاصة، لا سيما وهي مشكلة مؤلمة لا تتسبب فقط في إفساد مظهر الفتاة وإنما تتسبب لها فى آلام بالغة عند أي إهمال لها.ومن أجل العناية بالبشرة الحساسة يجب عليك: 1- التعامل برفق مع البشرة الحساسة البشرة الحساسة هي النوع الأكثر رقة من …

أكمل القراءة »

أهم الأسباب التي تؤدي إلى تشقق الأظافر

تتعرّض الأظافر، كغيرها من أجزاء الجسم، إلى الضعف والأمراض. كما تطرأ عليها بعض التغيّرات في الهيئة والملمس، كأن تبدأ بالتقشر والتشقق والتكسر في بعض الأحيان، و تنتشر حالات تشقق الأظافر بين النساء على وجه الخصوص، نظرًا لاعتناء بعضهن الزائد بأظافرهن ومن أهم  الأسباب التي تؤدي إلى تشقق الأضافر -الجفاف: من …

أكمل القراءة »

أسباب و أعراض تأخر الدورة الشهرية

يعد تاخر الدورة الشهرية، هو تأخرها عن النحو الطبيعي 28 يوم، و الذي يمكن أن يزداد بشكل طبيعي أيضًا ومختلف بين كل أنثى وأخرى فقد يصل إلى 24 يوم أو 35 يوم، أما أكثر من ذلك فيعد تاخر الدورة أمرًا مقلقًا ومن أبرز اعراض تاخر الدورة الشهرية : 1- زيادة …

أكمل القراءة »

أربع وصفات مجربة لعلاج تشقق القدمين

تحتاج الأقدام الجافة والمتشققة إلى وصفات طبيعية لعلاجها جذريا، حيث تعد التشققات علامة على قلة الاهتمام بجسمك وأحد أسوأ الأمور بالنسبة لمعظم النساء، ومن المعروف أن جلد القدمين يصبح أكثر جفافًا حيث لا توجد غدد زيتية. لذلك سنقدم لكي سيدتي أحسن وصفات لمعالجة هذا المشكل _أولا وصفة الشمع وزيت الزيتون: …

أكمل القراءة »

وصفات طبيعية بدقيق الأرز لعلاج وتفتيح البشرة

 يتميز دقيق الأرز  بالعديد من الفوائد الجمالية للبشرة أهمها التفتيح والترطيب وشد البشرة. كما يعالج  الكثير من المشاكل الجلدية التي تصيب البشرة كالإلتهابات والإحمرار فهو يحتوي على مركبات فينوليّة تعمل على الحد من احمرار وتهيج البشرة. يحتوي أيضًًا على مواد مضادة للأكسدة تعمل على محاربة التجاعيد المبكرة وشدها بالإضافة إلى …

أكمل القراءة »

ماذا يجب أن تتناول الحامل خلال رمضان

تحتاج الحامل إلى نظام غذائي متوازن ومتكامل يشتمل على مختلف العناصر الغذائية، خلال شهر رمضان حيث سنقدم لكم في هذا المقال مجموعة من النصائح الغذائية يجب إتباعها: يجب على الحامل أن تعتمد على النشويات المقشرة لأنها تحتوى على عدد كبير من الفيتامينات، وتعتبر مصدرا للطاقة المطلوبة للجسم أكثر من اعتمادك …

أكمل القراءة »