الرئيسية / Uncategorized / ماذا يحدث للجسم عند شرب كوب من الماء على معدة فارغة يوميا

ماذا يحدث للجسم عند شرب كوب من الماء على معدة فارغة يوميا

ماذا يحدث للجسم عند شرب كوب من الماء على معدة فارغة يوميا

يساعد الماء في الحصول على العديد من الفوائد الصحية، وخاصةً في حالة شرب الماء على الريق يومياً، وينصح بتجربة هذا الأمر لمدة 30 يوم متتالي

حيث أن العلماء الألمان تمكنو من تأكيد فوائد شرب كوب من الماء على معدة فارغة. حيث أظهرت دراسة أجريت على متطوعين أن ذلك يؤدي إلى تحسين عملية التمثيل الغذائي (الأيض) وتحسين مظهر الشعر والجلد.

وقدم العلماء للمشاركين في التجربة كوبا من الماء النظيف على معدة فارغة يوميا، حيث لاحظوا تحسنا سريعا في عملية الأيض وتحسنا في حالة البشرة (اختفاء الاحمرار وجميع أنواع الطفح الجلدي).

ووفقا لموقع “med2” نقلا عن مؤلف الدراسة “أصبح جلد المشاركين أكثر نعومة، كما تحسن لون الوجه وأصبح أكثر نضارة”.

وأضاف “ولم تتوقف التأثيرات الإيجابية على الجلد فقط، بل تعدت إلى الشعر، حيث أصبح أكثر حيوية”، مشيرا إلى أن عملية الأيض أصبحت أسرع بنسبة 20%.

وتابع قائلا “إن شرب الماء على معدة فارغة يقي من السمنة أيضا، كما أنها طريقة فعالة جدا لتحسن وظائف الجسم بشكل عام

عن admin

شاهد أيضاً

يمكنك التخلص من البعوض بشكل طبيعي بهذه النباتات

يمكنك التخلص من البعوض بشكل طبيعي بهذه النباتات خلال استمتاعك بليلة هادئة في جو صيفي …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *