الرئيسية / صحة الرجل / علاج فقر الدم طبيعياً| دون أدوية

علاج فقر الدم طبيعياً| دون أدوية

كيف يعالج فقر الدم طبيعياً ؟

يعاني الكثير من الناس وخاصة النساء الحوامل أو مابعد الحمل … إلخ من مرض فقر الدم وتختلف أنواع هذا المرض كثيرا ، و الكثير من الناس أصبح يصيبهم الملل من تناول الأدوية بشكل دائم ولذلك قدمنا لكم هذا المقال الذي يشرح معنى مرض فقر الدم و يقدم حلول طبية ناجحة 100٪ بإذن الله طبيعياً  .

ماهو فقر الدم ؟

فقر الدم هو نقص في عدد كريات الدم الحمراء التي تنقل الأكسجين في جسم لإنسان وإسمه العلمي هو الأنيميا ، وله عدة أنواع منها : فقر الدم نقص الحديد ، فقر الدم المنجلي ، فقر الدم الإنحلالي ، فقر الدم الوبيل …
فا في الحالة الطبيعية لدى الإنسان تحدث عملية تجديد كبيرة حيث يتم إستبدال كريات الدم القديمة والتي فاق عمرها 120 يوما بأخرى جديدة وعندما يحدث خلل في هذه العملية ينتج بدوره فقر الدم

أعراض فقر الدم

يشعر المصابون بفقر الدم دائما بأعراض متماثلة ، وهي نتيجة نقص الأكسجين والغذاء في الدم وسبب ذلك هو نقص كريات الدم الحمراء ، و تنتج عن ذلك هذه الأعراض :

الشعور بتعب الدائم ، الضيق في تنفس، الدوخة، الغثيان، صعوبة التركيز ، شحوب الوجه ، نقص في خفقان القلب، فقدان الشهية ، برودة اليدين ، و كثرت الأمراض بسبب نقص المناعة … إنخفاض اللياقة البدنية لدى الرياضيين وعدم مقدرتهم على إستكمال التدريب ، وبنسبة لشائع لدى النساء التأخر في دورة الشهرية … إلخ هذه كانت أبرز الأعراض الشائعة ووننتقل الأن إلى طرق العلاج الطبيعية .

علاج فقر الدم طبيعياً

توجد الكثير من أنواع فقر الدم وبالمقابل توجد الكثير من الحلول الطبيعية فيقال لكل داء دواء ، ولكن نحن نحتاج دواء طبيعياً نعم يوجد ويتمثل في الغذاء المناسب والمتوازن  والذي يحتوي على ماينقصه جسم المريض بفقر الدم كالفيتامين c  والحديد … إلخ
ومن أهم هذه الأغذية نأخذ كمثال :
البلح : إحتوائه على الكثير من الألياف الغذائية بالإضافة إلى مجموعة كبيرة من الفيتامينات ومنها الفيتامين ب و الفيتامين c يمكنه من أن يكون من قائمة الأدوية الطبيعية لمرض فقر الدم ويستحسن تناوله طازجا مع إضافته إلى أطعمة أخرى .
الرمان : يحتوي الرمان على الكثير من معدن الحديد بالإضافة إلى معادن أخرى كا الكالسيوم والمغنيزيوم وفيتامين c ولذلك يعتبر من أفضل مضادات فقر الدم .
التفاح : كذلك بنسبة لتفاح فهو أحد مصادر الحديد ، وتناول التفاح بصورة متوازنة يوميا يؤدي إلى التخلص من فقر الدم طبيعيا دون اللجوء إلى الأدوية الكيميائية
الخضروات بشتى أنواعها : تعتبر الخضروات العشبية مثل السبانخ والحلبة … وشمندر من أفضل العلاجات الطبيعية لفقر الدم بطبيعة الحال لم تحتويه من فيتامين و نسبة كبيرة من الحديد ،
ذكرنا لكم في لإقتراحات السابقة أنواع من العلاج الطبيعي لفقر الدم النباتية وهي الأكثر إفادة ولكن هذا لا يمنعنا العلاجات الحيوانية فمن أبسط أمثلت ذلك
لحم الحصان : الكثير سيحاول تجنب هذه الفكرة ولكن يعتبر اللحم بكل أنواعه وخاصة لحم الحصان من أفضل علاجات فقر الدم الطبيعية فهي تحتوي على الكثير من البروتينات التي تساعد في تجديد الخلايا .
نتمنى أنكم إستفدتم من هذه المقالة وشكرا إلى اللقاء في إفادات أخرى بإذن الله .

عن admin

شاهد أيضاً

جفاف الفم: الأسباب والأعراض والعلاج

آثار جفاف الفم عندما يصنع فمك القليل من اللعاب أو لا يصيبه ، فهو يؤثر …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *